Com de 61 anos, pela primeira vez consegui fazer flexão, embora, como o vídeo mostra, com amplitude bem pequena. Às vezes, geralmente quando a fisioterapia é logo após me acordar, um braço falha e caio, de modo que não posso fazer esse exercício no chão ou num colchão fino, sob pena de me machucar. Ainda não estou velho o suficiente para de fazer algo novo!
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